2025年一开年，股市还是不给力啊，开门第一天全面大跌，创业板、科创板、深证成指跌幅均超过3%。

其实股票的涨跌并不是造成我们痛苦的根源，股票的涨跌和自己的预期不一致，才是股民最大的焦虑源头。如果你预期股票涨，它果真涨了，如果你预期股票下跌，它果真下跌了，这难道不是值得高兴的事情吗？只有你预期它涨，结果它跌了，你预期它跌的时候，它涨了，这才会造成我们的焦虑。你说对不对？

前段时间老毛嗓子痛，没做直播，短视频也做的少了，不过去年年底股市也到了空头趋势的垃圾时间，老毛的成长俱乐部的朋友早都打过预防针了，我看了一下，群里气氛一片宁静平和，大家都不觉得调整难受。这基本就是炒股正确的节奏。

大家可以想想，去年年底，超级主力护盘的任务完成了，大部分机构的收益还不错，很多个股的点位拉的还有点高，接盘的还大都是散户，开年顺势往下打压一下，两会前消息一定会密集释放，老美那边新总统的路子也会更加明朗，所以为了后面的行情好做，现在的空头趋势，还会再延续一段时间。不过大家放心，趋势不会永远向下，肯定会有翻多的时候，至于什么时候翻多，等我在成长俱乐部内部分享。老毛也不敢说具体是哪天，一般会提前一天到一周的时间，大家及时关注。

再来看这张图，老毛也提醒一下短线，今天下跌之后情绪机会已经很高了，这预示短期必有反弹。但是在空头趋势中的反弹，你是会加仓还是减仓呢？

2025开门的债市却迎来开门红，国债期货30年期主力合约涨幅0.98%，创了历史新高。国债涨，一般预示机构继续不看好股票，这些家伙们是看空经济，还是倒逼政策，还是在等待美国出手，现在还不好下结论，我们就着看这些大资金的表演，再耐心等等吧。